Çocuğu ile alışverişe çıkmak, pek çok anne-baba için kabusa dönüşebilir.
Yeditepe Üniversitesi Hastanesi´nden Klinik Psikolog Özden Bademci´nin önerilerini okumadan çocuklarınızla alışverişe çıkmayın!
Çocuğu ile alışverişe çıkmak, pek çok anne-baba için kabusa dönüşebilir. Bunun en önemli nedeni, onların çok çabuk sıkılmalarıdır. Canı sıkılan ve huzursuzlaşan çocuk, çevresindekileri de huzursuz eder. Çocuklarla alışverişe çıkmanın bir başka zorluğu da, onların daha çok güdüsel davranmalarından kaynaklanır. Alışveriş merkezlerindeki çok renkli objeler, çocuk için onu hareketlendiren uyaranlara dönüşür. Çocuk etrafta koşturarak gördüğü renkli objelere dokunur ve bunların çoğunlukla da kendisine alınmasını ister. Dolayısıyla anne-baba, sürekli olarak çocuklarını kontrol altında tutmak durumunda kalırlar. Anne-babalann bir taraftan alışverişlerini tamamlamaya çalışırken diğer taraftan da çocuklarını kontrol etmeleri zorlu bir süreçtir.
Nasıl hayır denmeli?
AlışveriÅŸe çıkılmadan önce anne-babanın; çocuÄŸuna, sınırlı miktarda paralarının olduÄŸunu, bu yüzden gördükleri her ÅŸeyi alamayacaklarını ve onunla bir anlaÅŸmaya giderek seçeceÄŸi sadece bir ÅŸeyi alabileceklerini söylemesi gerekir. Çocuklar doÄŸaları gereÄŸi sürekli olarak sınırları zorlarlar. Anne-babalarından hep bir ÅŸeyler almalarını talep edebilirler. Böyle bir durumda ebeveynin, “Hayır” dedikten sonra çok kısa bir ÅŸekilde gerekçeyi açıklaması, ondan sonra da kararlı tavrını sürdürmesi gerekir. Bir kerelik bile olsa, ebeveynin yaptığı ile söylediÄŸi örtüşmüyorsa, bu çocuÄŸun olumsuz davranışının pekiÅŸmesine yol açacaktır.
Marketi birbirine katmasını nasıl önlersiniz?
Anne-baba, çocuÄŸuna “Hayır” dediÄŸinde, onu yerlerde yuvarlanırken hatta tekmeleyerek protesto ederken görebilir. “Hayır” yaklaşımında kararlı olunduÄŸunu görmek, onun için adeta bir ÅŸok etkisi yaratabilir. Durum krize dönüşmeden önce, anne-baba, yanında bulundurduÄŸu yiyecek ya da içecekle öncelikle çocuÄŸun dikkatini dağıtmayı deneyebilir. Eve dönüldüğünde de bu davranışı için ona eÄŸer 3 yaşında ise 3 dakika, 4 yaşında ise 4 dakika kalkmadan oturarak bekleme cezası verilebilir. Bu tekniÄŸin iÅŸe yaraması için anne-babanın kararlı olması ÅŸarttır. Çocuk oturup beklemeyi reddettiÄŸinde, oradan uzaklaÅŸmaya çalıştığında, her defasında kararlı bir ÅŸekilde oturtulup beklemesi saÄŸlanmalıdır. Süre dolduktan sonra, özür dilemesi istenip ona sarılmalıdır. Sonra da bunun bir dargınlığa dönüşmesine, zamana yayılmasına izin verilmeden normal sürece bir an önce dönülmelidir. ÇocuÄŸunuzla daha sık ve verimli zaman geçirmeniz, oyunlar oynamanız aranızdaki iletiÅŸimin iyileÅŸmesine çok yardım eder. AlışveriÅŸin, çocuk için çok eÄŸitici bir o kadar da eÄŸlenceli olduÄŸu unutulmamalıdır. EÄŸer anne ya da babanın özel alışveriÅŸi deÄŸil ve rutin bir market alıveriÅŸi iÅŸe çocuÄŸun da ortak edilmesinde yarar vardır.
Psikolog Özden Bademci: “ÇocuÄŸun alışveriÅŸe katılmasını saÄŸlayın”
Alışverişe çıkılmadan önce ebeveynlerin çocuklarını nasıl oyalayabileceklerini düşünmüş olmaları gerekir. Alışveriş sırasında çocukların bir şeylerle meşgul edilmeleri, anne-babaların rahat etmelerini sağlar. Yanlarına alabilecekleri bir miktar kuru üzüm ya da küçük sandviçler, çocuğun oyalanmasını sağlar. Yardım almadan içebileceği bir kap içinde eline içeceğin verilmesi, yolculuk sırasında resimlerine bakabileceği kitapların olması çocukların keyifle meşgul olabilmelerini sağlar. Özellikle okuma-yazma bilen çocukların eline alışveriş listesinin verilmesiyle, çocuk da aktif bir şekilde sürece dahil olur. Alışveriş esnasında ondan yardım istemek, alınacak ürünü raflarda onun bulmasını ve arabaya koymasını rica etmek, görülen ürünlerin renkleri şekilleri, tadı gibi konularda onunla konuşmak; hem çocuk için eğitici olur hem de birlikte eğlenmeyi sağlar.
Bunu da okumak ister misin
