&w=75&h=75&zc=1&cropfrom=topcenter&q=100" alt="" title="" />
Merhaba sevgili anneler…
Etrafımızda kol gezen gribe karşı her birimiz panik içindeyiz son günlerde… Ama ne panik olmak, ne de endişe duymak bu rahatsızlığı evlerimizin dışında bırakmaya yetmiyor…
Bu nedenle, tüm rahatsızlıklara karşı en ideal koruma olan “bağışıklık sistemini güçlendirme” kürleri, sanırım bu soğuklarda canımızı yakacak hastalıkların önüne koyulabilecek en güvenli set…
Ben de bu hafta sizler için çok değerli doktorların, çok özel tariflerini derledim… Ne diyelim, yiyelim, güçlenelim…
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun bağışıklık sistemimizi güçlendiren çok özel bir tarifi var… Bal kürü…
Prof Saraçoğlu’nun tarifine göre, 3 gün boyunca; sabah kahvaltısı, öğlen ve akşam yemeği olarak sadece bir yemek kaşığı bal yenilecek. Balın haricinde hiç bir şey tüketilmeyecek. Balın dışında dilediğiniz kadar su tüketebilirsiniz. Su tüketiminde sınır yok.
Öğün aralarında acıktığınızda yine bal yiyebilirsiniz. Çok az bir miktar kızarmış doğal ekmek, -yani kepekli, çavdar veya köy ekmeği- tüketebilirsiniz. Beyaz ekmek tüketmeyin.
Bal kürünü bu şekilde uyguladığınızda vücudunuzun bağışıklık sistemi çok güçlenecek ve mevcut hastalıklara karşı yöneliş varsa onlar da ortadan kalkacaktır.
Bal kürü sabredenler için çok faydalı bir kürdür.
İkinci kürümüz ise tam bir şifa deposu…
Ünlü detoks uzmanı Jason Vale, bağışıklık sistemini güçlendirmek için turbo kokteyl tarifini açıkladı.
İşte gripten korunmanın en lezzetli yolu… Turbo Kokteyl!
Malzemeler
1/4 ananas
1/2 kereviz sapı
3 dilim salatalık
1 avuç ıspanak yaprağı
1 parça soyulmuş limon
1 parça soyulmuş portakal
2 elma
Hazırlanışı:
Bütün malzemeleri katı meyve sıkacağı ile sıkın. Turbo kokteyliniz hazır. Taze sıkılmış, bu şifalı içeceği, hem kendiniz hem de minikleriniz için sıkça hazırlayabilirsiniz…
Sevgilerle…
Hatice Kübra Tongar
hakikaten turboymuş…
pek bi zahmetli hazırlaması..